
Camille
Coach de gymnastique à Lyon, je vis sport et bien-être depuis que j’ai sauté mon premier flip à 6 ans. Passionnée par le mouvement, j’adore transmettre ce que la gym m’a appris : rigueur, fun et confiance en soi. J’écris ici pour partager mes astuces et vous aider à bouger mieux, avec plaisir.
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Améliorer sa souplesse : le guide pratique et motivant